sáng nay tôi đã đi giữ Garmin của mình và lên đường trong một thời gian ngắn. Nhưng, nó đã chết, tôi đã có một chiếc Garmin-O của tôi trong một thời gian dài và nghĩ rằng nó đã không bị buộc tội miễn là trước đây. La ó.
Vì vậy, tất cả những gì tôi phải thể hiện cho cuộc chạy của tôi là điều này
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 4
Marathon đào tạo tạp chí ngày 4 Kiểm tra
Nhieu video
0 giây 1 phút, 21 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 1
03:12
Trực tiếp
00:00
08:21
01:21
Sau đó, tôi trở về nhà với một bữa sáng bánh mì nướng kiểu Pháp tuyệt vời. Tôi nghiện và không tìm cách cải tạo bánh mì nướng Pháp bất cứ lúc nào sớm
Tôi đứng đầu nó với chuối nướng và Maple PB hùng mạnh. Đây giống như một bữa sáng đặc biệt của người Viking vào một ngày thứ tư ngẫu nhiên!
Nhưng, tôi đã nhận được chuối khổng lồ trong tuần này và chỉ cần một nửa. Bạn làm gì với một nửa chuối ?! Tôi đã từng có một người tiết kiệm chuối, nhưng đã để nó ở mẹ tôi. Tôi cần phải có một cái khác! Hoặc, chỉ cần ăn toàn bộ chuối chết tiệt…
Câu hỏi: Một từ Thứ Tư – Bạn thích chuối của mình như thế nào?
Tôi: chín
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Mango Green Smoothie Bowl Recipe:
Mango Green Smoothie Bowl Recipe:
Công thức sinh tố màu xanh lá cây vô cùng với sữa chua. Công thức sinh tố xanh xoài trong một cái bát được đóng gói với các thành phần lành mạnh
Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng
Công thức khoai tây nướng ăn sáng dễ dàng
Bữa sáng dễ dàng Baked Potato Recipe Potatoes là một loại rau ngon, dinh dưỡng đậm đặc và là một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp năng lượng
Nấm 5 thành phần Cheddar Frittata công thức
Nấm 5 thành phần Cheddar Frittata công thức
Bữa sáng lành mạnh dễ dàng – 5 thành phần nấm và cheddar frittata. Protein cao, gluten miễn phí và rau cho bữa sáng
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Làm thế nào để làm cho sữa ngũ cốc và công thức sinh tố sữa ngũ cốc nhẹ. Dễ dàng công thức sữa ngũ cốc ngon với California MI Real
Phô mai kem California với quả nam việt quất và quả óc chó
Phô mai kem California với quả nam việt quất và quả óc chó
Lấy kỳ nghỉ của bạn lên một đỉnh cao với phô mai kem California dễ dàng này với quả nam việt quất và quả óc chó. Nó trộn Classi
Chạy đặt cược chạy thử thách và xếp vào podcast thông báo Miles
Chạy đặt cược chạy thử thách và xếp vào podcast thông báo Miles
Pile on the Miles là một thử thách đặt cược 30 ngày! Mới trong năm nay – Cách giữ trách nhiệm và có động lực để chạy với R
⚡ bởi ShareAholic
.