Xin chào! Đó là tuần cuối cùng của đống trên dặm! Bạn phải đạt được mục tiêu của mình trong tuần này bởi vì:
A.) Đó là cơ hội cuối cùng của bạn.
Video mới nhất của tôi
Du lịch Jane đánh giá
Du lịch Jane Portable Review.
Nhieu video
0 giây 8 phút, 1 giây
Tiếp theo
Sau đó, cô ấy đã biến mất – Đánh giá sách
04:20
Trực tiếp
00:00
08:21
08:01
B.) Chúng tôi tất cả đều tin tưởng vào bạn.
C.) Bạn đã hứa (chính mình).
D.) Bạn không muốn xếp vào bảng Anh trong tuần này!
Để lại mục tiêu của bạn bên dưới và nhận được nó!
Ăn:
Bây giờ, hãy để Lừa trở lại đêm qua, tôi đã tạo ra fajitas vì:
A.) Rau đã được bán và hành tây là trước
B.) Tôi là người Mexico.
C.) Tôi thích fajitas
D.) Tortillas ngô có gói 1,4 triệu vì vậy bạn phải kết hợp chúng trong mỗi bữa ăn.
Chạy:
Sáng nay tôi đã đánh vỉa hè trong một thời gian dài. Tôi thực sự đã cảm thấy cần phải phục hồi nhiều hơn vì cuộc đua marathon Revel. Tôi đã được đào tạo cho một cuộc đua marathon đầy đủ nên tôi cần nhiều thời gian hơn để phục hồi. Tôi cũng nên tắm nước đá. Bài học kinh nghiệm.
Tôi đã lấy một ít ricola làm nhiên liệu vì tôi thích chúng. Đó có kì dị không? Tôi ăn chúng trong khi chạy và trong một số trường hợp ngẫu nhiên. (Nếu bạc hà có hại cho bạn, tôi không muốn biết. Tôi không quan tâm và sẽ tiếp tục ăn chúng.)
Tôi đã cố gắng thực hiện một số cuộc khủng hoảng ngày hôm qua nhưng Vegas thích tôi với một cái bụng nên anh ấy đã can thiệp.
Xếp vào các mục tiêu tuần trước
Mục tiêu chạy bộ, đi bộ hoặc thể dục của bạn trong tuần là gì? Chia sẻ bên dưới và nhận được nó!
Sử dụng hashtag #POTM15 để chia sẻ tiến trình của bạn và khuyến khích người khác.
Xếp hàng trên dặm kiểm tra bên dưới
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Cách đặt mục tiêu chạy cho Pile on the Miles Challenge
Cách đặt mục tiêu chạy cho Pile on the Miles Challenge
Pile on the Miles Challenge Goalssheet. Làm thế nào để đặt mục tiêu chạy cho đống 21 ngày trên Thử thách dặm. Hoàn toàn miễn phí p
Điều gì đang giữ bạn lại khỏi mục tiêu đang chạy của bạn
Điều gì đang giữ bạn lại khỏi mục tiêu đang chạy của bạn
Suy nghĩ của bạn là những gì thực sự giữ bạn lại từ các mục tiêu đang chạy của bạn. Đó không phải là khả năng của bạn để chạy nhanh như vậy
Mục tiêu tháng 10 có thể in miễn phí bản in hàng tháng
Mục tiêu tháng 10 có thể in miễn phí bản in hàng tháng
Mục tiêu hàng tháng để chạy và tập thể dục. Mục tiêu chính, mục tiêu hàng tháng và các mục tiêu nhỏ được đặt ra theo tuần. Mục tiêu hoàn toàn miễn phí có thể in tháng PL
Mục tiêu chạy của bạn nên được đặt dựa trên bạn
Mục tiêu chạy của bạn nên được đặt dựa trên bạn
Khi bạn đang thiết lập các mục tiêu đang chạy của mình – hãy nhớ điều này khi bạn cuộn Instagram @runeatrepeat. Đào tạo marathon prs
Danh sách tối cao các mục tiêu chạy cho năm mới
Danh sách tối cao các mục tiêu chạy cho năm mới
Danh sách tối cao các mục tiêu chạy cho năm 2022. Mục tiêu năm mới Hướng dẫn làm việc hoàn toàn miễn phí để đặt mục tiêu chạy tốt nhất của bạn!
Mục tiêu năm 2020 – Mọi thứ mới nhưng cũng trở lại viết blog
Mục tiêu năm 2020 – Mọi thứ mới nhưng cũng trở lại viết blog
Xin chào!! Bạn khỏe không? Tôi đã dành một chút thời gian trong 2 tuần qua thực sự nghĩ về năm mới của tôiesolutions và mục tiêu f
⚡ bởi ShareAholic
.