Xin chào! Chính xác thì kỳ nghỉ cuối tuần của bạn thế nào? Tôi đã điều hành Disneyland Half Marathon Chủ nhật cũng như sau đó có một ngày thư giãn nhất trong cuộc đời tôi ngày hôm qua. Nghiêm túc. Ben đang ở trong thị trấn cũng như đó là sinh nhật của anh ấy nên chúng tôi đã làm tất cả những điều anh ấy thích = thư giãn cũng như ăn thịt. Cũng như tôi đã thử một chiếc xe tăng nổi! Nó thật kỳ lạ tuy nhiên tốt.
Đầu tiên, hãy để Lừa xem những gì tôi làm ngay khi nhấm nháp cà phê đá thứ hai này, ăn PB cũng như nói chuyện với bạn những người tốt.
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
Tập luyện cơ bụng đứng bạn có thể làm ở nhà. Không có thiết bị bài tập cốt lõi nào bạn có thể đứng lên trước hoặc sau khi chạy. Hướng dẫn nhanh về 5 di chuyển tập luyện cho một cốt lõi mạnh mẽ cũng như khó khăn trong việc cân bằng của bạn.
Nhieu video
0 giây 4 phút, 31 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 4
01:21
Trực tiếp
00:00
08:21
04:31
Quay lại ngày hôm qua cũng như tất cả sự thư giãn!
Chúng tôi đã đi để có được một massage Thái trước. Đó là một massage kết hợp với công cụ massage-y tùy chỉnh cộng với một số kéo dài. Tôi thực sự cần rằng sau cuộc đua kể từ khi gân kheo của tôi siêu chật.
Từ đó, chúng tôi đã đến bể chứa Float Newport trong 90 phút của liệu pháp nổi. Bạn đã nghe nói về điều này?
Có một vài cái tên cho nó – Tôi tin rằng tôi đã nghe nó gọi là buồng thiếu cảm giác hoặc buồng cách ly. Về cơ bản, nó là một nhóm nước muối cực kỳ cô đặc với nhiệt độ chính xác với cơ thể bạn. Bạn nổi trong đó rất nhanh kể từ mức độ muối. Cũng như kể từ khi nó có cùng nhiệt độ chính xác như cơ thể của bạn, nó giống như bạn không cảm thấy bất cứ điều gì sau một thời gian, giống như bạn đang lơ lửng trong không khí.
Các muối Epson được cho là cực kỳ trị liệu cũng như tuyệt vời để giảm căng thẳng cũng như đau. Kể từ khi tôi là một người chạy, tôi đã kiểm tra rất nhiều về việc tắm muối Epson là tuyệt vời cho chứng đau nhức cơ bắp cũng như phục hồi. Tôi nghĩ rằng sự tập trung siêu cao này của một bồn tắm muối Epson sẽ là tuyệt vời cho cơ bắp của tôi!
Bạn tắm trước khi xuống nước. Sau đó, bạn có thể định vị phích cắm tai. Bể lưu trữ có một cánh cửa mà bạn mở cũng như bước vào bên trong (khỏa thân cũng như tắm). Đóng cửa sau lưng bạn cũng như nó màu đen. Bạn cẩn thận nằm xuống nước trên lưng cũng như nhanh chóng nổi. Hãy thận trọng khi không lấy nước trong mắt bạn – nó chích nếu bạn làm gì kể từ khi muối!
Bể lưu trữ im lặng cũng như màu đen. Chỉ cần thư giãn cũng như trôi đi. Khi thời gian của bạn lên âm nhạc mềm bắt đầu chơi để đánh thức bạn cũng như cho bạn hiểu về thời gian để thoát ra. Bạn tắm một lần nữa tận hưởng việc trở thành một hippie thời đại mới tự mãn. Đùa
Trải nghiệm bể chứa nổi của tôi:
Tôi đã có một chút do dự để làm điều này ngay từ đầu. Tôi không phải là một người napper tuyệt vời cũng như hình dung tôi sẽ chỉ nằm trong nước một chút cũng như sau đó chán. Tôi lơ lửng trong nước, cảm thấy thoải mái cũng như được phân vùng tin tưởng về cuộc sống. Ngay khi tôi sắp ngủ thiếp đi, tôi tin rằng cơ thể tôi bắt đầu rẽ sang một bên cũng như tôi thức dậy.
Tôi ra ngoài để kiểm tra điện thoại của mình cũng như Nope! Tôi đã ngủ mùa thu ít nhất một giờ !! Whhat?! Tôi đã không cảm thấy lảo đảo chút nào (giống như chính xác những giấc ngủ ngắn thông thường khiến tôi cảm thấy). Tôi cảm thấy siêu thư giãn cũng như bình tĩnh. Nó là tốt đẹp.
Bài viết này cho biết điện thoại gọi nó là REST = Kỹ thuật kích thích môi trường bị hạn chế. Tôi thích điều đó.
Và trang web Float Newport có một số Câu hỏi thường gặp.
Phòng tuyển nổi là gì?
Các buồng của chúng tôi cung cấp một bầu không khí không có tiếng ồn cũng như không có tiếng ồn chứa 12 dung dịch nước cũng như khoảng 1.000 lbs. muối Epsom hòa tan (magiê sunfat). Nước được làm nóng đến nhiệt độ da (khoảng 95 độ). Người tham gia nổi một cách dễ dàng với không có tiếng ồn hoặc đầu vào ánh sáng.
Những lợi ích của việc nổi là gì?
Giảm căng thẳng
Giảm huyết áp
Thư giãn
Tăng cường sự tập trung cũng như tập trung
Làm giảm viêm khớp
Giảm đau do chấn thương
Sau khi buồng trị liệu phao, tôi đề nghị dừng đồ uống. Sự nổi trong không khí mặn khiến tôi siêu khô! Điều đó thật kỳ lạ, vì tôi tin rằng nó sẽ ẩm ướt ở đó tuy nhiên tôi đã không cảm thấy như vậy (Ben đã làm). Dẫu sao thì. Tôi đã có rất nhiều đồ uống, bao gồm một Slurpee nhỏ.
Tôi không phải là một chuyên gia phòng thiếu cảm giác vì vậy tôi có thể thực sự nói với bạn về nghiên cứu đằng sau nó. Nhưng, nó là thú vị cũng như thư giãn chắc chắn. Tôi sẽ làm điều đó một lần nữa nếu tôi phát hiện ra một đề nghị hoặc phiếu giảm giá tuyệt vời hoặc một cái gì đó.
Câu hỏi: Bạn có thử một buồng thiếu cảm giác không?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríuGhim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Massage Envy Chemical Peel- đánh giá cũng như trước đây cũng như sau khi hình ảnh
Massage Envy Chemical Peel- đánh giá cũng như trước đây cũng như sau khi hình ảnh
Ấn phẩm này được viết với sự hợp tác với Massage Envy, tuy nhiên tất cả các ý kiến là của riêng tôi. Xin chào! Trong cặp đôi cuối cùng Mont
9 lý do tôi yêu cầu một thành viên massage
9 lý do tôi yêu cầu một thành viên massage
Massage Envy đặc biệt hàng tháng cũng như đánh giá về việc massage hoặc dịch vụ chăm sóc da mặt mỗi tháng. Lý do của tôi để được mát xa
Thông báo: Tôi đã quyết định đóng băng trứng của mình
Thông báo: Tôi đã quyết định đóng băng trứng của mình
Đóng băng trứng của tôi. Quy trình đóng băng trứng cũng như ngày 1 lần đầu tiên của tôi để đóng băng trứng của tôi. Bảo quản khả năng sinh sản – những gì tôi
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của bất cứ thứ gì tôi ăn một ngày nào đó bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ. thêm
Dilemma Text Line- Cảnh sát y tế trưởng bao gồm dịch vụ miễn phí, sức khỏe tâm thần, trị liệu cũng như nhiều hơn – Podcast 97
Dilemma Text Line- Cảnh sát y tế trưởng bao gồm dịch vụ miễn phí, sức khỏe tâm thần, trị liệu cũng như nhiều hơn – Podcast 97
Dòng văn bản tiến thoái lưỡng nan – Bất cứ ai cũng có thể nhắn tin 741 741 tại Hoa Kỳ hoặc tại Canada Văn bản 686868 – cũng như các dịch vụ được cung cấp 24 giờ một DA
Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy cũng như công thức nấu ăn!
Các cuộc đua tốt nhất trong năm, chạy cũng như công thức nấu ăn!
Chính xác là tôi đã chạy bao nhiêu dặm trong năm nay. Các cuộc đua tốt nhất cũng như các mẹo chạy tất cả trong một bài! Kiểm tra tổng số dặm cũng như Calo
⚡ bởi ShareAholic
.